<건강정보> 자주 기억을 까먹고 집중 못해서 혼이 난다면?

약속 시간을 잊고 있다가 띠리링 벨소리, "여보세요. 뭐? 오늘 약속이었다고?"이런 일이 자주 생긴다면 진짜 민망하다. 아찔하다. 개인적인 약속이야 사과를 하고 미루면 되지만, 회사업무라면 으앗 으앗 이다. 직속 상사가 시킨 업무를 깜빡 잊고 약속한 날짜까지 제대로 해내지 못해 혼난다면. 혹시 스마트폰을 쥐고 있으면서, 안경을 쓰고 있으면서 안경, 핸드폰을 찾는다면, 내가 혹시 치매일까? 걱정을 하게 된다.왜 그럴까? 왜? 왜? 내가 이럴까를 생각해 보자. 이럴 땐 어찌해야 할지 당황하지 말고, 방법을 알아보자!첫 번째 흡연에서 금연하자.담배는 많이 피울수록 지능을 많이 잃게 된다는 연구에서 증명이 되었다. 따라서 빨리 끊을수록 지능을 뇌 기능을 더 유지할 수 있다. 일시적으로 니코틴 공급이 줄어들어 집..

2023.04.29