여름이라 더 생각나는 고소한 <미숫가루>

엄마가 랑똥!! "이거 미숫가루야. 아침에 먹고 가. 저녁 먹기 싫은 날 꿀 타서 먹어봐. 고소하니 진짜 맛있다."
신신당부를 하고 꼭 먹기를 약속을 하고, 엄마를 안심시켰다. 냉장고 속에 받혀있는 미숫가루. 사실 작년에 만들어준 미숫가루도 냉장고 속에서 잠들어 있다.
저녁식사를 한 뒤, 뭐~달달하고 맛 좋은 거 없나? 찾다 눈에띈 미숫가루. 그래 한번 먹어보자!

미숫가루가 이렇게 맛있는 음료였다니? 이럴 수가!
감탄이 절로 나오는 맛이었다. 그동안 내가 미숫가루를 잘못배합하여, 만들어 먹어온 것이 틀림없다.

내가 찾은 미숫가루 황금비율~!!!

맛있는 미숫가루 황금비율

1. 물 500ml, 미숫가루 4큰술~5큰술, 꿀 3큰술
먼저 잔 또는 물컵이 미숫가루를 크게 4큰술, 5큰술을 넣는다.
튜브형 꿀이나 일반 꿀을 3큰술을 넣는다.
물을 500ml을 넣고, 물병은 흔들어 준다. 잔인 경우, 숟가락으로 잘 저어준다.
고소하니, 맛이 좋다. 개인적으로 난 미숫가루가 걸쭉한 게 좋다. 시원하게 먹고픈 사람이라면 얼음을 동동 타서 먹는 것도 좋다.

어릴 적에는 미숫가루 맛없다 생각했는데, 지금은 왜 이렇게 맛 좋은지, 아무래도 꿀을 많이 넣어 달달하여 그래서 좋은 듯하다. 달달한 것을 엄청 좋아하는 달순이니 다이어트는 늘 멀리멀리 달아난다.
그나저나, 여름에 유독 미숫가루가 생각나는 이유는 뭘까? 미숫가루의 효능이 더 여름에 당기게 하나?
우선 미숫가루의 효능에 대해서 알아보도록 하자!

미숫가루의 효능

1. 다양한 곡물로 구성되어, 식이섬유소가 풍부하다.
그래서 다이어트에 많은 도움이 된다. 배변활동 변비예방에 좋다. 변비예방, 포만감 좋음, 다이어트 좋음

2. 피부 미용에 좋다.
보통 미숫가루에는 율무, 깨 등이 들어가 있어 피부탄력 향상과 노화를 늦춰주며, 피부트러블 유발을 방지해 주며, 독소 배출로 깨끗한 피부를 가지게 한다.

3. 기력증진에 도움 됨.
열량 보충에 아주 굿이다. 여름철 힘이 없고 쳐질 때 미숫가루 섭취하면 큰 효과를 볼 수 있다.

미숫가루를 더 맛있게 먹기 위해 두유와 꿀을 구매했다.
다음에는 구매한 두유와 꿀에 대해서 리뷰해보겠다.
모두들 미숫가루 한잔 마시고 더위를 이겨내 보자.