강추위,한파 속 혈관 튼튼 음식

춥다. 갑자기 영하로 떨어지면서, 나의 지갑만큼 혈관 좁아졌다. 수축했다. 랑똥이는 생각하고 생각한다. 어찌하면 아름다워질 수 있는지, 좁아진 혈관, 수축한 혈관을 바로 잡을 수 있을까? 혈관이 튼튼해야, 혈색도 좋아지고, 맑은 피부를 가질 수 있다. 그 비밀은 무엇일지,그 노하우는 무엇일지 궁금하다. 그러한 고민들로 가득한 시기에 한파. 강추위가 왔다. 추운 건 딱 질색이다. 강추위, 추위는 특히 혈관 건강, 적이며 직격탄이다. 왜? 그럴까? 그 이유는 우리 몸이란 녀석은 체온을 강추위, 추위에게 잃지 않고, 유지하기 위해서 열심히 일을 한다. 특히 교감신경 최고 대장 심장이 집중모드로 활발히 분주히 움직인다. 대장님 심장이 분주해지면, 심박수는 올라간다. 혈관이 수축하여, 혈압이 올라간다. 위험하다...

2022.12.02